El cuerpo humano es 70 % agua. Una persona debe consumir el 3% de su peso en agua diariamente para mantener su salud, y la piel es el indicador más evidente de si estamos bien hidratadas o no. Tanto una piel seca o con exceso de grasa, pueden ser un indicativo de mala hidratación. Usar cremas humectantes e hidratantes es igual de importante, sin embargo al no conocer su diferencia, tendemos a confundirlas o utilizarlas erróneamente. Si son diferentes, qué es lo que cada una h

La piel es el órgano más grande del cuerpo, en un adulto promedio posee una superficie aproximada de 2 metros cuadrados y pesa alrededor de 5 kg. Está en permanente relación con los otros órganos del cuerpo, y es a través de ella que nuestro cuerpo nos revela disfunciones y malestares que nos afectan, así como también muestra nuestras emociones, transpiramos cuando estamos nerviosas, nos ponemos coloradas si algo nos da vergüenza y hay emociones y estímulos que nos dan “piel